Til stor velsignelse

Hvad fik min frygt til at ændre sig?

Forbinder du velsignelse udelukkende med præster? Da kan jeg fortælle dig, at velsignelse for mig gennem de sidste mange år har været en naturlig del af min dagligdag.

Det begyndte vist dengang, jeg skulle afholde forældremøder, mens jeg var lærer. Jeg var bange. Min frygt sagde f.eks.: “Kan jeg huske det hele? Kan de forstå mig? Bliver de sure? Har de klager? Osv.”

Så fik jeg ideen. Jeg satte mig ned, gjorde mig stille og bad så indeni: “Fader-Moder-Gud, lad dit velsignende lys gennemstrømme hele dette møde.” Så tog jeg af sted, stadig nervøs og bange, men også forventningsfuld. Jeg syntes, jeg oplevede noget mirakuløst. Jeg stod stadig bange overfor hele forældregruppen, men kunne ståroligt, mens jeg rystede indeni. Jeg rummede så at sige min egen frygt. Jeg kunne også bedre se dem, som dem de jo var: En gruppemennesker, de fleste søde og rare, nogle lidt afvisende men sjældent af grunde, der havde noget med mig at gøre. De var bare ligesom mig: Mennesker med et stort ønske om at være lykkelige og i balance og med forskellige former for frygt, de helst ville
undgå at mærke.

Men hvad fik egentlig min frygt til at ændre sig i den situation?

Tidligere havde jeg kæmpet mig gennem sådanne møder, usikker, tør i munden, på vagt, indtil den sidste endelig var gået. Nu kunne jeg stå med samme symptomer, men på en rolig og næsten afslappet måde. Frygten var i mig, men den kunne ikke køre rundt med mig.

Da jeg satte mig ned derhjemme inden mødet og bad om, at det velsignende lys måtte gennemstrømme mødet, skete der noget. Jeg ville rigtig gerne vide hvad, men jeg aner det ikke. Det er der vist ingen, der gør. Imidlertid kan jeg godt forsøge at komme med et bud:

Uden velsignelsen oplevede jeg at stå alene. Min frygt afskar mig fra samhørigheden med de andre og fik mig til at tro, at jeg stod overfor en fjende = de vil mig vist ikke noget godt.

For mig er velsignelse energi, en strøm af kærlighed. I det øjeblik jeg beder om, at det velsignende lys, dvs. kærlighed, må gennemstrømme hele mødet, gives der de optimale muligheder for, at vi alle kan slappe af, se og høre hinanden. Der skabes en samhørighed. Med velsignelsen bliver min frygt gennemstrømmet af kærlighedsenergien og opblødes dermed. Derfor kan den kan ikke få fat i mig som før.

Gennem årene har jeg bedt om velsignelse i forbindelse med utallige møder – på arbejdet, i familien, i alle mulige sammenhænge. Det har altid hjulpet, og langsomt er frygten helt forsvundet. Det kalder jeg en bonusgave!

Sådan kan du arbejde med velsignelse:

Lav arbejdet i god tid inden det, du skal, finder sted.

Sørg for at være uforstyrret.

Sæt dig godt til rette og slap af.

Mærk fødderne i gulvet. Er du meget anspændt, så spænd hele kroppen af ved at flytte opmærksomheden fra kropsdel til kropsdel hele vejen fra fødderne op til hovedet. Træk vejret roligt.

Hold nu opmærksomheden i dit hjertecenter midt på brystkassen.

I dit indre beder du nu evt. med en af nedenstående formuleringer:

”Universets hjerte / Universets sol, lad dit velsignende lys gennemstrømme hele dette …(det du skal) … ”

”Fader-Moder-Gud, lad dit velsignende lys gennemstrømme hele dette … (det du skal) … ”

Du beder ikke for dig selv, men du beder for hele mødet/det du skal. Øvelsen er let at lave. Det eneste svære er at huske at få det gjort. Et tip: Sæt en seddel op på køleskabet!